انتخاب های برتر سن بهاره کیان افشاری



گول الناز شاکردوست را نخورید

الناز شاکردوست بازیگر 39 ساله سینما و تلویزیون است. جعفری که مدتی پیش در سریال «یاغی» نقش سردسته اراذل و اوباش را ایفا کرده بود، با انتشار متنی در حمایت از اغتشاشات، خواستار مسلح شدن اغتشاشگران

read more


جزئیات خواص رژیم فستینگ

تنها راهی که رژیم فستینگ را ایمن میکند این است که بتوانید کالری و مواد مغذی مورد نیاز خود را در بازه زمانی درستی قرار دهید. وقتی بازه زمانی غذا خوردن خود را محدود میکنید، دریافت کالری مورد نیاز

read more